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- からだ や こころのケア第2 & 第3 月曜日（月２回）
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【新・月2回】はじめての健康ヨガ
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ヨガが初めての方でも安心して参加できる、やさしいヨガ講座です。
呼吸に合わせてゆっくり身体を動かし硬くなった筋肉をほぐしましょう！
講座内容
| 日程 | 第2 & 第3 月曜日（月２回） |
|---|---|
| 開催時間 | 13:30〜14:30 |
| 定員 | 6名 |
| 講師 | デビカ |
| 受講料 | 1,800円/1回 |
| 備考 | ヨガマット、大きめのバスタオル、動きやすい服装でお越しください。 |
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- ・ 受講料は初回時に3ヶ月分前納してください。
- ・ 受講料の他に教材費等がかかる講座もあります。
- ・ 前納された受講料は、原則として返金できません。
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